养老的诗句
1、陆游在睡梦之中也在寻求安眠之方，可见睡眠在古代养生体系中的重要性。午睡是中国人延续了千年之久的生活习惯，对于宁神解乏、调整生物钟等都有很大裨益。
2、摄养诗——明·龚廷贤
3、老去情怀，犹作天涯想。空惆怅。少年豪放。莫学衰翁样。
4、梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。——晏殊《寓意》
5、无鸦噪。黄叶落，白云扫。石磊磊，山隩隩.
6、苗稼尽淹没，兹乡独丰年。
7、食粥——宋·陆游
8、醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。
9、唐代孟郊的《游子吟》就是赡养老人和抚养孩子的古诗。
10、寒山深，称我心。纯白石，勿黄金。
11、谁说像小草那样微弱的孝心，能报答得了像春晖普泽的慈母恩情？
12、花开有落时，人生容易老
13、谁言寸草心，报得三春晖。
14、杜甫<<客亭>>
15、睡眠对人体非常重要，目前临床上发现，至少有十几种疾病都和长期睡眠不好有关，最常见的就是人体免疫功能下降、代谢功能紊乱、引发抑郁和焦虑等精神症状等。
16、世人个个学长年，不悟长年在目前。
17、召回日日典春衣，每日江头尽醉归。
18、何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。
19、苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。
20、明月照，白云笼。独自坐，一老翁。
21、慈母手中线，游子身上衣。
22、黄昏钟未鸣，偃息早已眠。
23、寒山寒，冰锁石。藏山青，现雪白。
24、家肥待亲懿，人乐思管弦。
25、《三字诗六首》
26、杜甫<<曲江>>
27、赏析：“担心变老，就会越来越老；担心生病，就会经常得病。”这句是要告诉大家的道理正是如此。现代医学也证明，心理健康和人体的生理健康与预期寿命都起着不可代替的作用。一个健康的人，不仅身体要强壮，心态更要乐观。
28、日出照，一时释。从兹暖，养老客。
29、采菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明《饮酒·其五》
30、畏老老转迫，忧病病弥薄。
养老的诗句
31、酒债寻常行处有，人生七十古来稀。
32、孤舟蓑笠翁，独钓寒山雪。
33、食为半饱无兼味，酒止三分莫过频。
34、作者：寒山朝代：唐代
35、临行前一针针密密地缝缀，怕儿子回来得晚衣服破损。
36、游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁——宋·苏轼
37、寒山子，长如是。独自居，不生死。
38、穿花蚗蝶深深见，点水蜻蜓款款飞。
39、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。——僧志南《绝句》
40、长期担心自己变老生病，其实也是一种心理疾病，畏老、畏病心理若过于严重，可导致人体内分泌功能失衡，诱发癔病、植物神经紊乱等症。良好的心态有利于人的全面健康和疾病的康复，所以，别忘了做一个笑口常开的人。
41、千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。——杜牧《江南春》
42、翻译：非常喜爱在幽暗的窗户下睡个长长的午觉，因为在睡梦中可以暂时脱离现实的世界。我如果能见到华山处士陈希夷的真容，不寻觅成仙的方子而要向他讨教睡觉的方子。
43、示病维摩元不病，在家灵运已忘家。
44、往昔分地利，远近无闲田。
45、酝酒寒正熟，养鱼长食鲜。
46、日晏始能起，盥漱看厨烟。
47、俯仰在颜色，区区人事间。
48、临行密密缝，意恐迟迟归。
49、寒山道，无人到。若能行，称十号。有蝉鸣，
50、翻译：若欲延年益寿，首先要敛气保精以养其内在精神。提醒人们做到食勿过饱，勿求厚味。饮酒应以少量为好，切莫贪恋“杯中物”。
51、粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。古人相信，如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。
52、门在荻塘西，塘高何联联。
53、赏析：陆游讲究养生要遵循生命规律，年轻人不宜盲目学习老年人的养生之道。而且他素爱吃粥，这首诗便道出了陆游的食养之道——多吃流质食物。
54、云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。——程颢《春日偶成》
55、我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
56、龚廷贤是明代有“医林状元”之誉的医家。他的生活可讲究呢！他尤其告诉世人：享乐虽好，但莫过频。吃饭半饱即可，饮酒三分到顶。
57、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
58、何意久城市，寂寥丘中缘。
59、我独居，名善导。子细看，何相好。
60、静默不能仕，养老终南山。
养老的诗句
61、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
62、不畏复不忧，是除老病药。
63、“七分饱”是中医的一大传统养生观念，表示每餐吃饭不宜过饱，这样有助于减少肠胃负担，预防消化道疾病。少食多餐、每餐不过饱，是当今比较推崇的生活理念。饮酒并非百害无一利，一些中草药酿制的酒也有养生功效，但酒精伤胃伤肝，不宜多饮。
64、忆昔炎汉时，乃知绮季贤。
65、传语风光共流转，暂时相赏莫相违。
66、自觉——唐·白居易
67、慈祥的母亲手里把着针线，为即将远游的孩子赶制新衣。
68、重岩中，足清风。扇不摇，凉冷通。
69、午梦——宋·陆游
70、少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。
71、秋风有曙色，落木更天风。
72、水国信污下，霖霪即成川。
73、泉声响，抚伯琴。有子期，辨此音。
74、我居山，勿人识。白云中，常寂寂。
75、赏析：茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此喝茶有助防老，具养老保健功能，另外喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也居右一定的作用，但并不是喝得越多越好，要注意节制。