新的时代仍要节俭素材
1、艾爱国的徒弟胡伟：像这样的大工程，在焊接质量这一块，师傅一旦来到现场，给我们吃了一个定心丸。
2、后唐庄宗
3、业精于勤，荒于嬉的故事
4、董仲舒三年不窥园。董仲舒专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼，董仲舒如此专心致志地钻研学问，使他成为西汉著名的思想家。
5、郭剑英从事金相工工作41年，积极进行技术革新，开发晶间腐蚀温控装置，解决晶间腐蚀微沸问题;开发钢管内壁研磨轮，提高制样速度十几倍;开发低倍腐蚀温控装置，解决手动控温不便问题等。曾多次在国家物理测试刊物发表学术论文,在冶金工业产品脱碳层深度的检验，脱碳层式样制备;测定脱碳层深度划分等方面有较深的研究。编写金相分析相关培训教材，在全国培训120多名金相检验人员。作为技术专家，为17家冶金企业提供实验室咨询服务，曾被评为北京市有突出贡献高技能人才等荣誉称号。
6、李密牛角挂书。隋朝李密，少年时候被派在隋炀帝的宫廷里当侍卫。他生性灵活，在值班的时候，左顾右盼，被隋炀帝发现了，认为这孩子不大老实，就免了他的差使。李密并不懊丧，回家以后，发愤读书，决定做个有学问的人。有一回，李密骑了一条牛，出门看朋友。在路上，他把《汉书》挂在牛角上，抓紧时间读书。此事被传为佳话。
7、这段时间，已经71岁的艾爱国依然坚守在一线，和工友一起，为项目寻找焊接的最优方案。
8、不节俭的事例古今中外比比皆是，比如西晋的石崇：据《世说新语》等书载，石崇的厕所修建得华美绝伦，准备了各种的香水、香膏给客人洗手、抹脸。经常得有十多个女仆恭立侍候，一律穿着锦绣，打扮得艳丽夺目，列队侍候客人上厕所。客人上过了厕所，这些婢女要客人把身上原来穿的衣服脱下，侍候他们换上了新衣才让他们出去。凡上过厕所，衣服就不能再穿了，以致客人大多不好意思如厕。官员刘寔年轻时很贫穷，无论是骑马还是徒步外出，每到一处歇息，从不劳累主人，砍柴挑水都亲自动手。后来官当大了，仍是保持勤俭朴素的美德。
9、艰苦奋斗，不仅是一种勤俭节约，艰苦朴素，反对铺张浪费，奢侈挥霍的生活作风和道德品质，也是一种不畏艰难，坚忍不拔，奋发图强，拼搏创业的精神状态和高尚情操。
10、隋炀帝杨广穷奢极欲，不理朝政招致杀身之祸；
11、有一次，他去石崇家拜访，上厕所时，见厕所里有绛色蚊帐、垫子、褥子等极讲究的陈设，还有婢女捧着香袋侍候，忙退出来，笑对石崇说：“我错进了你的内室。”石崇说：“那是厕所！”刘寔说：“我享受不了这个。”遂改进了别处的厕所。
12、艾爱国，湖南攸县人，1968年9月进入湘潭钢铁厂成为一名焊接工人，这一干就是50多年。
13、匡衡凿壁偷光。西汉时期，有一个特别有学问的人，叫匡衡，匡衡小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕烛光读书，终于感动了邻居文不识，在大家的帮助下，小匡衡学有所成。在汉元帝的时候，由大司马、车骑将军史高推荐，匡衡被封郎中，迁博士。
14、可以将麦穗晒干后刷成金黄色，然后做成书签
15、如果是做节约粮食的书签，那就要从实际行动上响应节约的号召，不要费力浪费材料，直接从大自然中选取素材，比如很多树叶就可以做书签，将它们晒干压平整，就可以在上面写下：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”这句话，这样的书签简单好操作节约成本，美一片都有自己的美，谁会说不漂亮！
16、唐明皇宠幸杨贵妃，荒废朝政，引发安史之乱
17、当年后唐庄宗李存勖以勇武多谋而征战河北东西，平定中原南北，建后唐灭后梁。但是，胜利迅速，骄纵奢侈以致亡身也很迅速。一朝取胜便忘了昔日栉风沐雨的艰苦生活，以为该享乐了，该安逸了。宠信伶人宦官当政败国，奢侈荒淫致使将士百姓怨声载道。李存勖这个三年河东变河西的故事是值得我们现在引以为戒的典型。勤俭节约，励精图治不仅仅是国家兴亡的时候应该遵循的准则，守国守家再展宏图更是一大法宝。
18、工匠精神素材人物事迹
19、李建国从事烹饪工作40年，在创新机关食堂烹饪技艺技法和节能降耗等方面做出突出贡献。干一行，爱一行,留心大锅菜烹饪方法的探索和总结，组织编写了《热菜卷》、<凉菜卷》、《自助餐副食卷》等中国大锅菜系列图书,收录656道菜谱。在注意菜肴烹饪中色、香、味的同时，还特别强调了菜的营养，把大锅菜做出小炒的滋味来。注重节能减排，对大锅灶进行设计改造，节能效果达到%，每年节约燃气近1000立方米。曾荣获中国烹饪大师、国家机关首届烹饪金牌、北京市有突出贡献高技能人才等荣誉称号。
20、坚持以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服务人民为荣、以背离人民为耻，以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣、以损人利己为耻，以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。
21、从某种程度上讲，艰苦奋斗是福，骄奢淫逸是祸，这一点也不为过。艰苦奋斗，不仅创业时需要，巩固创业成果时更需要；不仅国家贫穷时期需要，初步走向繁荣昌盛之时更需要；不仅各级领导干部需要，广大人民群众和全社会都需要。所以，我们应当理直气壮地说：“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”，这既是我们当今世代的主旋律，又是被实践证明了的有效的治国之策。