一、心烦压抑的心情说说
1、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。
2、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
3、您好，您的考虑有抑郁症的倾向，这个应该和家庭变故有直接的关系，我认为您还是尽早的去看一下心理医生，及早的把心里压力的问题解决一下，不然长期这样很容易发展为抑郁症。
4、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。
5、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
6、是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
7、费尽心思和你聊天的样子，连我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
8、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
9、我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。所有的交集到此为止，剩下的就只是渐行渐远的交叉线。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！你会不会突然想到某个人，某件事，然后就傻傻的笑了。易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。世界很快，时间很瘦，时间从我们细碎的指间溜走。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。我收过很多的花，但是那依旧开不出我的美丽。
10、上班使我亡，缺钱使我伤。周一来了，周五还会远吗？周一总是难以与床说分手，我是一个深情的人。上班，心烦，上班的心情，就像上坟。又下大雨，周一上班又困又累，难熬的一天。不想上班，挣不到钱，还不开心。周一周最是着急，身体放松还没化解，精神愉快还没放开。不想上班的时候，就照照镜子。周一很无辜，莫名其妙就被大家讨厌了！我想把星期一放到回收站，让他变为垃圾，星期不想上班啊。
11、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
12、当现实抬手给你一巴掌的时候，你应该和它击个掌。就算是破罐子，也要摔的比别人响！
13、病情分析：你好！此情况见于心理因素引起的表现的，不需要特殊治疗的。指导意见：注意自我调理。保持良好心情。积极面对实际，经调理后是可以恢复的。必要时应用维生素类药物进行口服治疗观察即可医生询问：有失眠，多梦的表现吗？
14、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
15、(你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。)
16、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
17、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？
18、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。
19、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。
20、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。
二、心烦压抑的心情说说图片
1、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
2、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。我不敢说我是世界上最爱你的人，但我敢说你是我最用心爱的人。有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手！回忆还是温热的，但承诺已经冷却了。我没有再打扰他，他也没有再想起我。
3、我的幸福只在你的一句话语之间，为你，我撕心裂肺过。
4、要多久才能不去想你，又要用多久才能把你忘记。
5、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
6、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
7、(总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。)
8、(最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。)
9、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
10、上述情况提示你现在可能处于一个比较焦虑的状态，建议你平时多做一些群体性运动，必要的时候看一下心理科。
11、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。
12、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
13、心里再不好受，别人一问起来，脱口而出的还是那句“没事”。有些话不必说，有些人不必等，有些事不必做，有些泪不必流，有些情，不必去强求。
14、是随性，不等于没脾气，我从来没说过我是善良的那一个，只要我愿意，我有千万种样子。
15、 夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!
16、总有一个人，会让你忘记别人所有的好，他却看不到你的好。
17、莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。
18、 忙碌的日子,会让我无心闲暇烦恼,总让我的心维系在忙碌的事物之中,让我全身心投入其中。
19、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?
20、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
三、心烦压抑的心情说说短句
1、每个人都有自己的底线，在这个底线之上我都可以忍，但是一旦触碰到位了，只有你想不到的，没有我做不到的。
2、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。
3、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
4、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
5、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。
6、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。
7、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。
8、一句无心的话，却得罪了一个有心的人;一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语。
9、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
10、我最讨厌的就是，明明我没有这样想过，可是你却硬说这是我的想法，那让我有种很想扁死你的冲动！
11、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
12、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
13、你可以不喜欢我，但你没资格议论我。
14、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
15、心理分析：你好，你最近觉得很压抑可能是因为你最近有你比较在乎的事情没有处理好，内心积攒了不好的情绪没有得到释放。心理指导：建议你回想一下，自己最近最想做好的事情是什么，把它找出了并设法很好的完成，这样你的情况就会有好转。
16、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。
17、总要彻彻底底绝望一次，才能重新再活一次。
18、缺乏自信的表现，压抑的心情每个人都会有，都只是暂时的不可能压抑很长时间，那样人会憋坏的，就像鲁迅先生说的不在沉默中爆发就在沉默中死亡一个道理所以要学会自我调解：再困难的事情也会过去的没有迈不过的坎任何失败与挫折都是必然的是成长的必经阶段学会坦然接受不要害怕只要还没死就不要说放弃。创造奇迹的，也就是我们平凡的人。指导意见：当紧张的时候深呼吸三次，深深的吸气然后慢慢的吐出来，那是享受的一种。自然身心就放松了。要么你就到外面走走，呼吸一下新鲜的空气；最好找一个空旷，到处是绿景的地方一个人静静的躺在草坪里，什么都不要想，多试几次，慢慢地紧张的症状就会缓解的。你还可以多看一下励志的书哦，这样对提高你的自信很有帮助的。
19、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。