一、卡耐基女人的100个忠告
1、E、避免紧张和疲劳的唯一方法就是：放松；
2、以上内容部分节选自卡耐基——写给女人一生的幸福忠告
3、当你们的职业发生冲突时
4、她在纽约街头的一面黑板上，写下4个字，500万人跑来回应！
5、而一个在生活中，活得通透的女人，大抵都有上面的这几个特征。
6、男性对于女性追求美观及装束得体的努力应表示欣赏。所有的男人都忘了，如果他们曾有过觉察的话，将知道女性是如何注重自己的衣着。
7、卡耐基劝告女人，要想活得漂亮，就一定要活出女性该有的光彩。
8、幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。
9、当有一天你满身是光的出现在别人面前时，那些曾经试图击垮你的人，也会自然后退。
10、记住：你向某人请教，等于是给他荣誉。对于你的请求，他会有一种被奉承的感觉。记住：成年人一向是很喜欢向年轻的男女提出忠告的。
11、宽容别人是对自己的解救
12、如果你过于直率地指出别人的错误，再好的意见也不会被人接受，甚至会受到很大的伤害。
13、决定一个女人幸福的，不是婚姻，而是源于自身的哪几种能力？读书学习，提高自己的内涵和品位戴尔·卡耐基在《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》一书说：“坚信自己，做一个有品位有气质的一个女人。”一个有气质有品位的女人，任何时候都可以得到别人的亲睐，也能在生活中活得更精彩。女人善待自己，提高自己的内涵和品位，才可以变得更加优秀。这种女人，不但让男人感觉有魅力，也可以拥有被珍惜的资产，从来不用担忧胡思乱想。她们会根据读书学习，汲取自己想要的东西，改变自己的命运，根本就不必须依靠男生而活。
14、出版社：中国华侨出版社
15、其实在这本书中，卡耐基基于自己长期对人性的探索，以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧，而且还给出了很多严谨而适合于女人获得幸福生活、提高个人魅力的方法。
16、当我们微笑的时候，我们是让人知道我们很愿意和他们在一起，难道有人喜欢跟那些摆着臭架子、臭脸的人在一起？
17、格力集团的董事长董明珠，她是我们家喻户晓的女企业家。
18、不要苛求别人的感恩
19、大凡男人都知道，他可先让妻子快乐，然后使她做任何事，并且不需报酬。
20、10该放手时就放手
二、卡耐基女人一生的幸福忠告笔记
1、有的看起来如鱼得水，轻松应对，每一个角色都做得尽善尽美。
2、要想不为失眠症而忧虑，请记住第五大规则：
3、女人的爱好，男人的“运气”
4、“花路，从来都是荆棘路。”畅销书人气作者素手纤云，在这本书里如是说。
5、对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些理由以解脱他们自身的某些缺点或不幸。
6、一方面对方的“攻击”没能达到惹你生气的效果，她们会比你还难受；
7、与人争论不能使他喜欢你，所以，永远避免正面冲突。
8、出版社：江苏文艺出版社
9、不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心，法律不会去管那些小事情。一个人也不该为这些小事忧虑，如果他希望求得心理平静的话。
10、无论在什么时间，杨澜站在人群里，都可以遭受他人的热捧和关注，的身上散发出来的气场，让其他人一眼就能认出来她来。也因此，只要是跟她有交往的人，都很喜欢和她共处，觉得很舒适。杨澜曾说过：“女生到二十几岁后，就要开始试着用心地经营自己了，它反映在自己的表面及其修养上。”
11、假如我们知道自己势必遭受责备时先发制人，自己责备自己，这样岂不比让别人责备好得多？听自己的批评，不比忍受别人的斥责容易得多吗？
12、10平静、理智、克制
13、永远要以积极的语气开始和结束一条信息，千万不要使用消极的或超然的口气，因为，我们总能找到微笑的理由。
14、而在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》一书中，人际关系大师卡耐基先生提到：
15、获得权威感，这是人类的一种天性。
16、但是许多女人但不明白这么做，她们在另一方做错事以后无所顾忌的批评，甚至还会使用一些尖酸刻薄难听的语言表达，那样毫无疑问会让对方觉得自己根本就没有改正的必需，由于改也改不太好，但是如果是鼓励的话语，对方就会觉得自己还能够搞好，心理状态迥然不同，自然效果也迥然不同。
17、出版社：黑龙江科学技术出版社
18、万事万物，在季节交替，岁月转变的过程中，始终扮演着各式各样的角色。
19、忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
20、这世上没有一件事不辛苦，不要指望任何人了解你的辛苦，或者替你承担什么。
三、卡耐基写给女人的忠告
1、当我们的朋友胜过我们时，他们获得了一种自重感；但当我们胜过他们时，他们会产生一种自卑感，并引起猜忌与嫉妒。
2、不要批评、抱怨或指责
3、只有不断的学习，提升自己，你的人生才会有新的高度。
4、随着人们对于“外表”的越来越看重，很多女人把自己幸福的未来寄托于“样貌”上。
5、在本书中，戴尔·卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在；以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人；以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和永久留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生。
6、休息并不是绝对什么事都不做，休息就是“修补”。
7、不要把别人的批评太放在心上
8、女人想要过得幸福，就不要逞强，不要做个女强人，那样真的太累，女人都希望自己小鸟依人，被逼着做女强人的女人，一定是被人伤得体无完肤之后的倔强，就算事业有成，内心却往往孤独无助，但不做女强人，却要做强女人。
9、当没人可以要的时候，要懂得依靠自己。
10、第三章做最有魅力的女人
11、让对方开口说“是”(首先让别人说“是，是的”)
12、所以，我们在做自己喜欢的事的时候，会充满活力，会得到快乐与享受。假如你真的无法逃避跟自己不喜欢的事打交道，那么你可以尝试从中找到乐趣。
13、第一章女人处世的十二大基本技巧
14、10适应不可避免的事实
15、激励他人获得成功(称赞他人的每个进步，即使十分微小，要“诚于嘉许，宽于称道。”)
16、不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇，成熟的人则不然。
17、不可置否，一个女人最重要的就是修养，这也是本质的质量，无形中就成为了吸引别人的资本。这种女人，有品位，看起来独具一格，是男性内心始终欣赏和渴望得到的女人。他们活得潇洒，也过得雅致，生活尤其幸福快乐。
18、“当你开始爱自己，全世界才会来爱你。”
19、那就是，女人独立的重要性。
20、名字是任何语言中最甜美、最重要的声音
四、卡耐基写给女人一生的忠告
1、“女人最经济的自律是攒钱，最漂亮的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最安全的自律是经济独立。”
2、很简单，找一些自己最感兴趣的事情。如果你喜欢文学，那么就利用闲暇时间多读读书；如果你喜欢音乐，那么就利用闲暇时间多听听歌；如果你喜欢诗歌，那么不妨在闲暇的时候写上一两首诗；如果你真的是太疲惫不堪了，那么你就不妨美美地睡上一觉。
3、但事实并非如此。如果一个人做错了，但你立即进行批评得话，另一方大多数并不是接受你的批评，反而是为他们的行为找一个有效的理由。每一个人都会犯错一些事情，没人做出来的每件事情都是正确的。卡耐基说，男人并不是圣贤，并不是过人，她们有很多事情办不成，有很多事情做不好。此刻他们的内心也十分烦恼，因为我们的的确确要把这些事情搞好。假如妻子能够及时给他鼓励的话语，那样他们一定会把自己所犯的过错纠正掉。
4、立刻停止发号施令，马上开始挖掘对方的需求。
5、今天想分享《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》一书中，关于女人处事的基本技巧。
6、认识忧虑，抗拒忧虑．
7、在工作辛苦、内心委屈的时候，我们也会忍不住埋怨这个世界不公平，没有给自己与生俱来的好运气。
8、在《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》中，卡耐基说：
9、懂得说话技巧的人，会在开始就得到许多“是”的答复。
10、没有人喜欢受人指使(以提问的方式代替命令)
11、承认错误一点都不丢人
12、在很多婚姻破裂的事件中，并非所有的家庭都是因为一些重大的事件而过不下去，相反，大多数人往往是由于一些小小的事情。
13、有些男性可能认为对女人家的事务表示兴趣，会损及大男人的尊严。
14、要乐于承认事情就是这样的。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。
15、女孩子要坚持自我，自己的特色让你被区别，做一流的自己，不做二流的她。没有人是完美的，接受自己的不完美。善于倾听，有主见，也要会听意见。不要太在意别人的看法，其实你在别人心里的地位没有那么高。学会控制自己的情绪。
16、1工作着的女人有魅力
17、10不为打翻的牛奶哭泣
18、如果你要在某方面改进一个人，就要做得好像那种特点已经是他的显著特性之一。
19、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序。
20、注重生活中的小事(注重那些看似小事的事情)
五、卡耐基女人的100个忠告经典语录
1、无论你现在的状态是单身、恋爱中或者是已婚，作为女性，我都建议你们将此书作为枕边书，因为这是能陪伴你一生的幸福指南女人一生必看的四本书2《神雕侠侣》
2、《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》中，戴尔·卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性提高个人魅力、获得快乐的秘密所在、以精彩的讲话告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人；以广博的爱心指导千万女性尽快成熟、永久留住幸福，从而帮助广大女性朋友全面提升自身魅力。
3、因此卡耐基在书中忠告女人，在生活中、工作中以及日常的人际交往中，不要过于在意他人的“恶意攻击”，保持坦然淡定的心态，一笑了解是最好的美容“特效药”。
4、解除忧虑的万能公式(运用卡维尔万能公式，做一个无忧无虑的人)
5、凭借自己也能够过得很好，这样的女人才会过得幸福，不会被生活所淘汰，也不会在婚姻里变得被动。
6、不管做什么，只要你认为是对的，那就请你大胆地去做，根本没必要在乎别人的说法。
7、女人可以依赖男人，女人可以从男人身上找安全感，但是，女人不能沉迷于这种依赖和安全感。
8、很多女人都认为，这一辈子找到一个，可以依赖的男人，就是自己最大的幸福。
9、《围城》的精彩之一便是描绘了中国男人的劣根性，帮您打破对男性世界种种不切实际的幻想。而集劣根性之大成者，首推方鸿渐。
10、《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》这本书中说，女人立足于这个社会，不能手无寸铁，必须要有自己生活的底气，要能够给自己幸福和安全感的依靠。在生活中工作中面对别人的恶意攻击，一笑了之就是特效药；同时女人还要学会，保持淡定，别让不良情绪毁掉自己的容貌。
11、做一个有格调的女人
12、1女人的职场第一原理
13、在信息激增、时间碎片化时代，真正的信息只要一小部分，要想影响他人，就要先确认你传递的信息都是真正重要的。
14、女人的内心，总是充满了焦虑和害怕，女人最好的成长，就是放下内心的担忧和恐惧，充满信心走出人生的第1步，一切才会慢慢好起来。
15、在你感到疲劳之前先休息，这样你每天清醒的时间，就可以多增加一小时。
16、有一些东西可以借鉴一下，但不可以完全相信，要根据自己的实际情况，看怎么对自己比较有帮助。
17、当然，懂得爱，也要会爱，几个雷区千万不要触碰。
18、春天树木的抽芽的嫩绿，在画家的画卷里，是一笔美景。在大地树干的怀抱里，就是生命的萌新。
19、追求完美的女人不幸福
20、分享你的观点，我们将送出——Kindle一台，畅销书《硅谷钢铁侠》5本。
1、只有自己内心足够强大，哪怕风雨漫天，我亦笑看风云。
2、这个世界赋予女人很多种角色：女儿、妻子、妈妈、儿媳、职场达人……
3、女人这一生最好的幸福，是在自己的身上，当你真正强大之后，你就能解决一切的问题。
4、不要争论不休(避免辩论)
5、很多女人都很在意自己的“容貌”，但实际上一个人的容貌跟自己的心境是有密切联系的。
6、《围城》的作者钱钟书先生是当之无愧的作家，看两性关系细腻而且尖锐，女性读者须细细揣摩，从此以后，看男人不会走眼，故推为首选。
7、《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》以充满感情的笔触娓娓道来，曾使无数的女人走出迷茫、走向幸福。卡耐基写给女人的人生忠告是友人馈赠和夫妻捧读的心灵圣经。
8、其中对怎样做一个有魅力的女人、营造美好的人生、获取婚姻幸福等这些话题进行了经典的诠释，对万千女性如何获得一生幸福提出了人生忠告。
9、可能是某个我们熟悉的长辈长期经济不独立，在家中备受冷眼不敢离婚；或是某个朋友，精神上一直依赖着另一半却被打压，越来越失去自信；又或者就是我们自己。
10、威廉·詹姆士也曾经说过：“人类本质里最殷切的需求就是渴望被人肯定。”赞赏和鼓励是促使人能力发挥到极限的最好办法。如果说你喜欢什么，那就是真诚、慷慨地赞美他人。
11、全书从说话和办事两个方面阐述了怎么去做个聪明女人，一个人要成功，只靠过硬的专业知识是完全不够的，还需要把话说得恰到好处，把事做得大受欢迎，才能立于职场不败之地。书中共分为十八章，每章下面又细分了小节，每一个小节都是具体的做法，叙述通俗易懂，并列举了很多实例，让人受益匪浅。只要你愿意修炼自己，那么这本书一定会帮你变得聪明起来。看完这本书，才知道原来为人处世有这么深的学问，觉得自己要学习的还有很多。与人沟通，交流，处事的态度，办事的能力，说活技巧等等，真的是受益匪浅。真正的明白女人长得漂亮只是优势，还要有内涵，会做人，不能只是空花瓶。买这本书没有买错，还会继续支持!
12、一个女人的下半生，其实更多的是掌握在自己手上，就看你对自己保持什么态度。
13、人的精神如果总是处于紧张状态的话，很容易导致各种精神疾病的产生，而合理充分地利用闲暇时间则是缓解精神紧张的最佳方法。
14、第千万不要心存报复，这样害的最终还是自己。
15、争论不休只有三种后果：(1)不会有任何结果；(2)只能使对方更加坚定自己的看法；(3)你永远是失败者，因为你什么也得不到。
16、这类怀疑与焦虑，很容易就困扰着一部分，不是那么自信的人。逐渐的，这些怀疑变成了强大的否定，萦绕在心头，成为一朵永远散不开的隐形乌云。
17、人的个性虽不能改变，但可以借由某些行为呈现出来。
18、微笑是给人良好印象的最好岁
19、爱自己，不光是从外在对自己好，更多的是要发自内心地爱自己。
20、闲来切忌无事生非第二章平安快乐的要诀
1、这些过得幸福快乐的女人，从来都不会借助婚姻生活去获得幸福，反而是不断学习，提高自己的含义，将自己变得越来越有品位。这种女人，看起来气质就不同，他们知性优雅、雅致，过得尤其有底气。大家都知道，著名主持人杨澜，便是魅力女人的典范。她从小喜爱学习，普遍阅读文章，努力提升自己的认知水平，充实自己观念，最后变为一位集聪慧、容貌、知性优雅、雅致于一身的魅力女人。
2、女人这一生，一定要学会永远成长，跟随前进的步伐，不停下前进的脚步。
3、没有人会否认容颜的重要性，有调查研究表明，凡是注重仪表的人都会同样注重工作。Apperance，包括了服饰搭配、发型还有妆容。但是，如果把整颗心都放在这上面，那必然是不可取的，给自己合适的。很多举手投足的小动作会时时刻刻体现自己的修养，谈吐和说话技巧到后来的阶段就会成为决定项。
4、对于一个女人来说，什么事也比不上选错自己的伴侣更加可怕。然而，很多女人在婚后却发现，自己当初的选择和决定是错误的。诚然，这种事是不能完全把责任推给男人，因为他毕竟没有逼迫你跟他结婚，只不过是因为你自己没有足够的判断力。
5、本书作者张绛，用极富感染力的文字，详细讲述了董明珠的传奇人生经历。她讲述的，不仅仅只是董明珠的故事，还是整个格力在董明珠手下，从一般电器商跨越到如今“中国制造”的国际品牌传奇。
6、不要做婚姻的文盲(了解一些必备的性知识)
7、卡耐基说，书是女人最忠贞的情人，她不离不弃，始终如源源不断的给予却从不索取回报。
8、我们所感到的疲劳绝大部分是由于心理的影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳是很少见的。
9、困难并不意味着不幸(不要在乎困难，也许他是一种幸福的开始)
10、——雨果 忘了自己的缺点，就产生骄傲自满。
11、所以这本书是非常值得大家去拜读一番的，从某种意义上来说，提升个人魅力也好、掌控自己幸福人生也好，不管是男人还是女人都是很有必要去了解的。
12、▲美国现代成人教育之父，西方现代人际关系教育奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，出版《人性的弱点》，80年来一直都是西方世界的社交圣经，与中国传统的智慧不谋而合，专业能力决定你做什么，人际关系方面等软技能决定你能走多远。
13、忘记恩情实际是人类的天性。英国的约翰逊博士曾经说过：“感恩是那些有教养的人的美德，你不要去指望从普通人的身上找到。”我想告诉你们的是：如果你苛求别人的感恩，那么你就犯了一个很常识性的一般性的错误，因为你真的太不了解人性了。
14、人类是自卫性生物，会本能迫使自己反抗、远离或否认对自己不利的事物，尤其是那些伤害自尊心的事情。
15、建议永远比命令更有“魅力”
16、女人要想幸福，其实更多的要学会爱自己，因为一个连自己都不爱的女人，没人会爱你。
17、第不要无事生非，这样损人不利己。
18、用真诚的心赞赏和肯定他人的优点
19、承认错误一点儿都不丢人
20、批评另一方不仅仅是另一方犯的错误能否改正的难题，更严重的是会伤害两人之间的感情，让对方觉得你完全不在意他的感受，进而精神上对你产生不满意，觉得你说到底不在乎他。因而，如果你想要让两个人之间的感情越来越好，就不要批评另一方，明智的女人明白激励另一方，而非批评。
1、但人生，却从不会因为这些抱怨而有任何的好转。
2、当困难挡住自己的去路时，才能勇敢地、坚强地面对困难、接受困难，同时还会想尽办法加以克服和解决。
3、如同卡耐基常说：“书籍是女人最忠诚的情人，他不弃不离，始终如源源不断地给与，却从不索要收益。”因而，女人无论处于哪些年龄层，都要积极主动学习，使自己拥有学习能力。这般，才能让你立在更高视线，拥有强劲的格局，去面对生活的兵慌马乱。
4、书里的这段话，我一直印象深刻，甚至被我做了笔记。
5、而只有当你具备了坚韧的意志品质后，才算具备了真正成熟的心灵。