一、关于挫折的素材
1、挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?
2、懂得微笑面对生活的人，即使最终不能取得成功，也会坚强地站起来，终有一天会飞得更高、更远。
3、发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功，眼下这场火灾也同样不能使他后退，爱迪生对老伴说:"不要紧，别看我67岁了，可是我并不老,从明天早晨起，一切都将重新开始"。
4、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。
5、张海迪自幼高位截瘫，开始了她独特的人生。她自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语、德语以及世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，她创作和翻译的作品超过100万字。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事文学创作和翻译。
6、✔逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)
7、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。
8、文章以“苦难与挫折”为中心论点，引用古今中外名人事例加以论证。
9、2021部编版七——九年级下册语文电子课本
10、果然不出我所料，发试卷的同学先是说了一声：“田雨凡。”这时他已经慢慢地走到了我身旁。突然，他瞪大了双眼，惊讶地看看我，又看看试卷，似乎是在确定一下是不是我的。我一下子夺过来，看见试卷上鲜红的“79”，震惊了：这是我的试卷吗?可名字那一栏的确写着我的大名啊!同学们无休止地在一旁议论着。我脑子一晕，趴在了桌子上……
11、苏轼一生三起三落。一起：步入仕途。一落：“乌台诗案”，险些丧命被贬黄州。二起：苏轼从戴罪之身的从八品升到正三品，官至翰林学士知制诰。二落：王安石变法被否定，苏轼仍在坚持，被贬杭州太守1年零7个月。三起：再回朝廷。三落：一贬再贬。贬至惠州，晚年过流放生活。但在此期间，苏轼寄情诗词，看淡人生。著有《念奴娇•赤壁怀石》《水调歌头》《记承天寺夜游》《赤壁赋》等。
12、王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。
13、巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。
14、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
15、召司马光等回朝执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧d发生分歧。他对旧d执政后暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。
16、从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。
17、贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
18、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
19、苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇•赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。
20、(罗曼·罗兰)平静的湖面，炼不出精悍的水手;安逸的环境，造不出时代的伟人(列别捷夫)
二、关于挫折的开头结尾
1、被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。
2、开发人类智力的矿藏是少不了需要用患难来促成的。
3、挫折挡不住强者(张海迪立志成才)
4、孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学适来求得学问，他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人。
5、美国盲聋女作家、教育家海伦•凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她凭借坚强的毅力战胜了病残，学会了讲话，用手指“听话”并掌握了5种文字。
6、越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。
7、《朝花夕拾》看似是本回忆性散文集，但又不是对往事单调的记录，而是用娴熟的文学手法深刻地揭露了当时社会现实的黑暗和丑陋。作者撷取那些难以忘怀的生活片段加以生动的描述，选择富有个性的情节和细节刻画人物的性格，使作品充满了浓厚的生活气息，人物形象鲜明生动，从侧面有力地抨击了对社会的不公和对现实的不满。
8、挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。
9、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟珂《孟子》
10、塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。
11、开发人类智力的矿藏是少不了需要用患难来促成的。(大仲马)
12、03｜22年教招&教资，你们想要的终于来啦！
13、文王拘而演周易文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。
14、他在《老人与海》这部小说中写下了一句响当当的名言：“人是不能被打败的，你可以把他消灭，但不能打败他！”是的，人是不能被打败的，只要我们心中有目标，有信念。即使过程艰幸，最终也能有所收获。
15、一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时生活还是会让你摔倒，摔得很痛，或许还会受伤——这，就是挫折。
16、1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。人生旅途，难免会有困难、坎坷抑或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。
17、达尔文提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。
18、不跌倒，怎知道摔倒了要原地爬起来，还要继续往前走。不哭泣，怎知道自己的心原来也是会痛，痛了就会掉眼泪。不受伤，怎知道自己原来没有表面上那么坚强，其实是脆弱的。不爱过，怎知道爱情多么难得难舍，又是一个太过幸福的东西。不坚强，怎知道这世上是不容弱者存活。
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20、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
三、关于挫折的素材事例
1、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
2、爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。
3、在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。
4、爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。
5、17岁，他开了一个铁艺铺，生意还未完全做开就不得不宣告倒闭。
6、文学类文本阅读之小说答题技巧与模板
7、八下‖《苏菲的世界》全集
8、是的，当人们从这震撼寰宇的音响中苏醒过来，当人们从这欢乐之声的轰鸣中站立起来，片刻沉默之后的暴发，竟壮观得使皇族驾临的威重礼仪暗然失色。人们狂热地欢呼鼓掌，涕泪交流地涌上舞台，向这位为人类铸造出如此惊人的艺术杰作的大师奔去…
9、八下‖《钢铁是怎样炼成的》全集目录+复习
10、关于挫折的名人事例有：
11、高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑，从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。